Rey619
Messages : 333 Points : 9801 Date d'inscription : 09/07/2011 Localisation : Chez Moi
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Kelly Kelly
Messages : 26 Points : 9232 Date d'inscription : 26/08/2011
| Sujet: Re: Salle d'entrainement Sam 27 Aoû - 6:29 | |
| Kelly Kelly fait exactement ce que Rey lui dit de faire, elle mont sur le tapis de course et s'entraîne pour 10 minutes, elle tombe une ou deux fois mais prend son rythme, Rey ogmente petit à petit la vitesse et Kelly finit pas se vautrer par terre d'épuisement. | |
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Rey619
Messages : 333 Points : 9801 Date d'inscription : 09/07/2011 Localisation : Chez Moi
| Sujet: Re: Salle d'entrainement Sam 27 Aoû - 6:33 | |
| OK Kelly bien joué tu as tenu 7'35" à une vitesse maximale de 9 km/h, ce n'est pas mal du tout, mais tu as l'air fatigué tu veux arrêter là et on reprend plus tard ? | |
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Kelly Kelly
Messages : 26 Points : 9232 Date d'inscription : 26/08/2011
| Sujet: Re: Salle d'entrainement Sam 27 Aoû - 6:36 | |
| Ouais je prefère arrêter là je suis franchement crevé, mais sinon c'est pas trop mal mon temps ou c'est abolument désastreux. | |
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Rey619
Messages : 333 Points : 9801 Date d'inscription : 09/07/2011 Localisation : Chez Moi
| Sujet: Re: Salle d'entrainement Sam 27 Aoû - 6:38 | |
| C'est pas trop mal c'est même assez bien pour un premier entrainement, la prochaine fois on travaillera encore sur le tapis et on fera abdoset pompes pour que tu gagnes en force, bon tu veux que je te raccompagne ? | |
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Kelly Kelly
Messages : 26 Points : 9232 Date d'inscription : 26/08/2011
| Sujet: Re: Salle d'entrainement Sam 27 Aoû - 6:40 | |
| Ouais je veux bien merci Rey. Ils partirent | |
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| Sujet: Re: Salle d'entrainement | |
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